Медът пази сърцето

Медът предпазва от развитие на рак и защитава сърцето, пише Zee News. Лечебната сила та тази суперхрана е във високата концентрация на флавоноиди и антиоксиданти. Доказано е също така , че медът намалява риска от язва и от и болести на стомашночревния тракт и бактериален гастроентерит. Противогъбичният и антибактериален ефект на меда се дължат на специфичен ензим, свързан с преработката на прекиси не водорода. Освен това медът помага за регенерирането на тъканите и заздравяването на рани  и изгаряния. Медът подобрява и физическите резултати на спортистите. Още древните олимпийци са разчитали на мед и сушени смокини , като на енергийна напитка. И това днес е доказано научно – медът съкращава времето за възстановяване след физическо натоварване и бързо въз връщане на нивата на гликогена. Една доза истински мед може да се прави с нощната кашлица и възпаленото гърло. Ефектът му е еднакъв с това на лекарството декстрометрофан (dexrromethrophan), който често се изписва от лекарите. Медът съдържа прости захари и влияе добре на нивата на кръвна захар в кръвта. Някои видове мед са с нисък гликемичен индекс.Малко известен факт е, че в него има и полезни бактерии- до 6 вида лактобактерии и 4 типа бифидобактерии. Затова той е ценен пробиотик. Редовната консумация прави лицето кадифено гладко и помага за справяне с различни болести на кожата.

Прочети цялата новина http://www.klassa.bg/News/Read/article/256375_%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D1%8A%D1%82+%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D0%B8+%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%BE

Свързани новини: