(http://www.klassa.bg/)
Димната завеса или как Русия спира да пуши
С никотин се убиват две трети от руските мъже (60,2%) и близо една трета от жените (21,7%). Тютюневи изделия употребяват гражданите от най-активната икономически и демографски група от населението– от 19 до 44 години.България
Около 30% от българското население или повече от 2,1 милиона българи са активни пушачи. Това сочат данни на Световната здравна организация. Заклетите пушачи – са 40% от мъжете и 19% от жените, като силният пол пуши около 40 цигари на ден, а дамите– 24 цигари.
Как тютюнът убива хората
Тютюнът и тютюненият дим съдържат над 3000 химически съединения, а част от тях са канцерогенни или с други думи са в състояние да увредят генетичния материал на клетката и да предизвикат образуване на раков тумор.
10% от пушачите се разболяват и впоследствие умират от злокачествени тумори (сред пушачите, които изпушват над 20 цигари на ден, съотношението е 20%);
Пушачите страдат от инфаркт на миокарда два-три пъти по-често от непушачите. При това пушачите три-четири пъти по-често умират внезапно от исхемична болест на сърцето, и то чувствайки се уж нормално.
Как работи в Русия антитютюневият закон?
Ето краткото му съдържание:
Забранена е каквато и да била реклама на тютюневи изделия и са определени наказания – глобата за спонсорство за физически лица е от 2000 до 3000 рубли (55-80 лв.); за длъжностни лица тя е от 5000 до 15 000 рубли (140-420 лв.), а за юридически лица – от 80 000 до 150 000 рубли(2 230 лв.-4200 лв.). Глобата за нарушаване на закона от рекламодателите, производителите или разпространителите за граждани ще бъде от 3000 до 4000 рубли (83.00 лв.-110 лв.); за длъжности лица – от 10 000 до 25 000 рубли (280 лв.-670 лв.); за юридически лица – от 150 000 до 600 000 рубли (4200 -16700 лв. по курса на 27.10.2015 г.).
Нарушителят на закона ще трябва да плати от 500 до 1500 рубли за пушене в неразрешени места и от 2000 до 3000 рубли, ако „неразрешено място“ се окаже детска площадка.
За работодателите, които не са осигурили спазването на дадения закон, също са предвидени финансови санкции. При това се глобяват не само работодателите, но и самите пушачи. Работодателите ще бъдат наказани и ако бъдат открити пушални, които не съответстват на изисквания на здравното министерство, както и ако липсва знакът за забранено пушене.
Подобни закони са приети практически във всички западни страни (в България забраната за пушене на обществени места влезе в сила на 1 януари 2005 година). В някои страни антитютюневите закони са просто „зверски“: във Финландия могат да ви глобят, ако просто внасяте в страната кутия цигари, на която няма надпис с големи букви, предупреждаващ за вредата от пушенето. В други държави санкциите не са толкова строги: в Испания пушенето в някои барове е разрешено и досега.
В САЩ всичко зависи от законодателството на конкретния щат: то е най-сурово в Мериленд, където дори у дома ви е забранено да пушите, ако излизащият от прозорците дим безпокои съседите. Абсолютен шампион в борбата с пушачите обаче е хималайското кралство Бутан, където изобщо е забранено да се продават тютюневи изделия, внасянето им от частни лица се облага с огромно мито, а всеки, който почерпи някого с цигара, се глобява...
Приятелю, имаш ли цигара?
Отговори на читатели на въпроса на „Российская газета“: колко трябва да струва пакет цигари, за да спрете да пушите?
– Искам цените на цигарите да бъдат вдигнати до 200-300 рубли (5,60 лв.-8,35 лв. по курса на 27.10.2015 г.)
– 500 рубли (14 лв.)
– Ще спра, само ако ми платят купчина пари или пък ми подарят жилище. При сегашното положение ще продължа да пуша навсякъде и винаги!
– Според мен няма смисъл да се вдигат цените на цигарите – руснаците ще намерят начин да си купуват по-евтини, контрабандата ще помогне.
– 200-300 рубли – еднозначно, а сегашният закон в Русия е издевателство.
– Няма да спра, по-евтино ще ми излезе да си отглеждам сам тютюн и да си пуша на воля.
– Ще си купувам махорка или тютюн от частници. Тогава държавата няма да получи нито копейка от данъци.
10 съвета от Руски дневник за желаещите да спрат пушенето
1. Когато си купуват кутия цигари, записвайте цената й, а в края на седмицата направете сметка каква сума бихте спестили.
2. Предварително определете дата, когато ще спрете да пушите. И не търсете причини да отлагате планираното.
3. По-добре е да се откажете от цигарите веднъж и завинаги. Ден или два преди окончателния отказ изпушете два пъти повече цигари от обичайното.
4. Ако ви се прииска да запалите, не изваждайте веднага цигарата, а подръжте кутията в ръце поне три минути..
5. Всяка сутрин по всевъзможни начини отлагайте момента на запалването на първата цигара.
6. Не носете със себе си цигари.
7. Изпушвайте цигарите само наполовина.
8. Не замествайте цигарата с храна, особено мазна, сладка или тестена.
9. Откажете се да пушите един ден, утре – за още ден, в други ден – за още един и т.н. Поспорете с някого, че ще успеете да постигнете целта си.
10. Намерете партньор, с когото заедно да се откажете от пушенето. Постарайте се да помогне на още някого, особено на съпругата си (съпруга), да захвърли цигарите.
Рецепта, която в Русия неизвестно защо наричат българска:
Вземате 200 грама овесени ядки или фини овесени ядки, изсипете ги в емайлирана тенджера. Залейте със студена вода. Водата трябва да бъде 4 литра. Оставете съдържанието на тенджерата да престои четири часа. След това сложете тенджерата на огъня, за да заври. Трябва да ври цял час на слаб огън, като периодично разбърквате. Капакът на тенджерата може леко да бъде повдигнат, така че капките да падат в нея. Получената смес трябва да се охлади, да се прелее в 3-литров буркан и да се остави в хладилника. От отварата се пие по 100 грама три пъти на ден час преди и час след хранене. Курсът на лечение е един месец, а ако не помогне (това може да се случи с закоравели пушачи), се повтаря.
В света има до 120 начина на лечение на тютюневата зависимост, а колко от тях помагат, не може да се каже. Ето обаче нещо интересно – 95% от пушачите след преживян инфаркт на миокарда веднага спират да пушат. Не са необходими нито лекции, нито уговорки – болните сами вземат решение. Само че струва ли си да се чака инфарктът?
Неочакван обрат. За вредата от пушенето на НАРГИЛЕ
Хората, които пушат наргиле, мислят, че димът от него е по-малко вреден, отколкото на обикновените цигари, защото преминава през вода. Изследвания обаче показаха, че тютюнът от наргиле съдържа повече никотин и различни смоли, отколкото тютюнът. Замислете се за секунда: изпушвайки една цигара, ти прекарваш през белите си дробове 500 мл дим, а когато пушиш наргиле дозата е 10 л!
Анекдот от “Руски дневник”
- Купих си таблетки, които убиват желанието да пушиш.
- Е, и как е?
- Пуша без никакво желание.
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2015/10/27