Физическите упражнения помагат за „тонизиране“ на мозъка

12/09/15 09:00
(http://www.klassa.bg/)

Физическите упражнения помагат за „тонизиране“ на мозъка

Умерени физически упражнения могат да увеличат гъвкавостта на мозъка и да подобрят ученето, предполага ново изследване, цитирано от The New York Times. С напредване на възрастта визуалният кортекс – частта от мозъка, която обработва визуална информация, загубва способността си да се обновява . Това затруднява възстановяването след наранявания и болести, казва Клаудия Линги, невролог от Университета в Пиза и един от авторите на проучването.
Тя и колегите й са помолили 20 пълнолетни доброволци да гледат филм с превръзка на едното око, докато седят на стол. По-късно участниците са се упражнявали на неподвижно колело за 10-минутни интервали, гледайки филм.
Когато едното око е превързано, визуалният кортекс компенсира с увеличаване на активността. Д-р Лунги и екипът й са тествали разликата в силата на двете очи на доброволците след прожекцията на филма. Тази разлика е показател за промените във визуалния кортекс. Тя е била по-ясно изразена след физическите упражнения. Изводът е, че физическите упражнения по-някакъв начин увеличават пластичността на мозъка.

Прочети цялата новина http://www.klassa.bg/News/Read/article/261597_%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%82+%D0%B7%D0%B0+%E2%80%9E%D1%82%D0%BE%D0%

Публикувана на 12/09/15 09:00 http://www.klassa.bg/News/Read/article/261597_%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%82+%D0%B7%D0%B0+%E2%80%9E%D1%82%D0%BE%D0%