Кои храни предпазват от сърдечни болести

Заменянето на "лошите" мазнини в хранителния режим с "добри" понижава риска от сърдечни болести, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Учени от университета Тъфтс в САЩ заявиха, че поглъщането на по-малки количества наситени мазнини е полезно за здравето, но увеличеното количество полиненаситени мазнини намалява нивото на холестерола и осигурява нужните на организма мазнини. Магданозът подобрява връзката между мозъчните клетки Според Американската асоциация за сърдечни заболявания увеличаването на "добр...

Прочети цялата новина http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=1546356

Свързани новини: