Научете се да ядете водата, а не да я пиете

До любопитен извод са стигнали специалистите по здравословно хранене от Калифорнийския университет в САЩ. Според тях водата ще носи по-голяма полза, ако хората не само я пият, но се научат и да я ядат. Именно затова те препоръчват да се употребяват много плодове и зеленчуци, тъй като течността, която се съдържа в тях, по-добре овлажнява организма, отколкото обикновената вода, пише Daily Meil. Именно водата допринася за здравословното функциониране на вътрешните органи и системи и транспортиран

Прочети цялата новина http://health.actualno.com/nauchete-se-da-jadete-vodata-a-ne-da-ja-piete-news_525456.html

Свързани новини: