Пролетната диета на Катя от “Ритон”

певицата пие на гладно по една

чаша топла вода с половин лимон.

Сега добавя и годжи бери

Деветдесет дни Катя от “Ритон” ще яде само месо, сирене, яйца, млечни продукти, соя и зеленчуци. Приготвя си малки порции по пет пъти на ден и добавя годжи бери преди всяко ядене. Не смесва храните и никакъв алкохол. Всяка сутрин пие топла вода с лимон.

Певицата започна пролетна диета заради концерта, който ѝ предстои на 6 април в НДК. Тогава силуетът ѝ ще е най-малката новина, защото двамата с мъжа си и партньор в дуета - Здравко, ще изнесат съвсем нов репертоар. По-точно ще изпеят старите си песни по друг начин - като латино парчета.

Спектакълът им е наречен “В ритъма латино” и освен хитовете в него са включени мултимедия, танцьори и допълнителни ефекти.

Концертът е една

от причините за

отслабването

на Катя. Всъщност подобно пречистване на организма тя прави всяка пролет. Изпълнителката внимава какво яде целогодишно. Храната си разпределя по дни и следва стъпките на деветдесетдневната диета.

Дует “Ритон” влизат в тв шоуто “Биг Брадър” по червения килим.

“Всяка пролет си правя пролетно прочистване на организма, което се базира на разделното хранене. Аз се опитвам целогодишно да се храня разделно, но когато дойде пролетта, се подлагам на 90-дневна диета. Тази диета е много известна и разпространена, но аз добавих и нещо ново!”, разказва Катя.

Новото, което певицата сама е включила към нея, е, че яде годжи бери. Плодът засилва метаболизма и съдържа много витамини, антиоксиданти, минерали - всичко необходимо за организма. Според Катя в периода след зимата е много полезно да се яде годжи бери, защото плодът засилва имунитета. Тя разказва, че вече повече от 30 години всяка сутрин пие на гладно една чаша топла вода с половин лимон, а сега добавя и залято с вряла вода 50 грама годжи бери. Преди всяко хранене пие от тази вода и яде малко от плодчетата. “По възможност гледам да се храня по-малко и на често - около 5 пъти дневно.”

Според нея Здравко няма нужда от такива диети, защото

когато намали

месото и алкохола,

веднага отслабва

Катя твърди, че обикновено при Здравко излишните килограми са до 3-4 и той за седмица влиза във форма. Бързият метаболизъм му помага, за което човек само може да му завиди. Певицата добавя: “Няма никакви проблеми за разлика от мен, аз свалям 4 килограма много по-трудно и по-бавно.”

Идеята за концерта се поражда от техни стари хитове, аранжирани в стил латино. Както и от разговорите с десетки техни приятели, които често им казвали как свързват дуета с латино музиката и този стил им пасва най-много. “Сред тях няма чужди песни, всички са български”, казва Катя. Такива са “Дон Кихот и Дулсинея”, “Как си, амиго”, “Музика и любов”,“Джалма”, “Сто пъти”. Имат и много нови песни, написани специално за концерта, които ще бъдат представени на сцената в зала 1 на НДК. Например една от тях се казва “Живот като на кино”.

“Ритон” ще представи и някои от най-големите си хитове, но преаранжирани отново в латино. Така “Някога, но не сега”, “Прегърни ме”, “Замълчи, замълчи”, “Накъдето ми видят очите”, “Спор” ще зазвучат по съвсем различен начин.

За всички промени в познатите хитове и създаването на нови се грижи човекът, с когото дуетът работи през последните 4 години - аранжорът Алекс Нушев. Той свири на бас китара в техния бенд. Различното в състава ще са новите музиканти, защото Здравко и Катя са взели решение да увеличат бенда.

“От 4 години работим с едни и същи хора, но до този момент бендът ни беше от шестима музиканти и три вокалистки. Сега ще имаме девет души музиканти плюс три вокалистки. Песните стават уникално добре, вече имахме репетиции и с нетърпение чакаме да дойде концертът, за да ги представим и на публиката”, разказва певицата.

На сцената ще има две танцови формации плюс латино танцьори. Част от шоуто ще бъдат и специалните гости, които певицата пази като изненада, но разкри, че те не са певци. Всъщност по сценарий на всяко парче на сцената ще има поне по 10 души.

"Ритон" на сцената, Катя изглежда перфектно - поне от 10-ина години тя поддържа стройния си силует с пролетното прочистване на организма.

В момента се работи върху мултимедията и осветлението на концерта. Очакванията на дуета са, че

залата ще бъде

препълнена,

както на всички техни концерти до момента. Катя се радва и на факта, че продажбата на билетите върви много добре.

Някои от музикалните проекти на “Ритон” за кратко бяха спрени, когато дуетът влезе в риалити шоуто “Биг Брадър”. Вече е факт обаче новият им албум - “Пътят към твоето сърце”, който се появи на пазара в две версии, едната като CD, а другата - по-луксозно издание като книга. В нея има два диска. Освен диска с песните има и автобиографичен филм, който се казва “Брак по любов”. Всеки момент Катя и Здравко чакат от Италия да пристигне и виниловата им плоча на същия този албум. Тя не е в типичното черно, а грее в яркочервено. Произведена е в бутиков тираж само за ценители.

Различният цвят очевидно допада на “Ритон”, тъй като вече са поръчали нова винилова плоча - нито черна, нито червена. Тя ще съдържа съвсем нов албум, който на практика ще бъде представен на предстоящия им концерт. Тъй като новите песни, написани за концерта, са точно колкото един албум, двойката реши да ги пусне на CD и на грамофонна плоча.

Свързани новини:

• И Видин обявява грипна епидемия
• Без безплатни бързи тестове за грип
• Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
• Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
• Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
• Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
• Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва

• Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
• Паредес се отдалечава от ПСЖ
• Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
• Погба носи тузарски костюм със своите инициали
• Зафиров: Цената на Неделев е висока
• Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
• Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител