Как да спим по добре?

За пълноценен сън през цялата нощ! Нормалният начин на живот на хората все повече е засегнат от стрес и тревожност. В следствие на това, доста хора се оплакват от безсъние в определен етап от живота си.Трудностите със заспиването, честите събуждания през нощта и недостатъчното време за сън, може да окаже влияние върху физическото и психическо

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/Article/5369466

Свързани новини: