Заради заетите си умове жените се нуждаят от повече сън от мъжете

Около 20 минути повече сън са необходими на жените, отколкото на мъжете. Причината е, че мозъкът им е по-зает през деня. Това показва проучване на Центъра за изследвания на съня в университета "Лоубъроу", Великобритания, проведено сред общо 210 мъже и жени на средна възраст и публикувано в британското издание "Индипендънт".
Една от главните функции на съня е да позволи на мозъка да се възстанови от умората. Тенденцията при жените е да вършат няколко разнородни неща едновременно и...

Прочети цялата новина http://www.dnevnik.bg/zdrave/2016/03/18/2725889_zaradi_zaetite_si_umove_jenite_se_nujdaiat_ot_poveche/?ref=rss

Свързани новини: