Кората на банана е по-богата на калий, полезна е и за очите

03/20/16 14:45
(http://www.24chasa.bg/)

Кората на банана е по-богата на калий, полезна е и за очите

Макар да не е популярна практика на Запад и за нас, азиатците консумират и кората на банана – не в суров вид, а преминала през топлинна обработка. Бананът съдържа витамините B6 и B12, магнезий, калий, има и протеини и фибри, но кората му е много по-богата на калий и разтворими фибри. В нея се намират и допълнителни хранителни вещества като

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/Article/5376886

Публикувана на 03/20/16 14:45 https://www.24chasa.bg/Article/5376886