Спазвайте тези прости правила за здраво сърце

Обикновено обръщаме внимание какво ни казва сърцето, едва когато нормалната му функция е нарушена. Ето обаче няколко лесни препоръки, които ще ни помогнат да избегнем проблемите. Движете се Не забравяйте – сърцето е мускул. И за да бъде в добра форма, подобно на останалите мускули в тялото, се нуждае от редовни физически натоварвания: ходене пеша,

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/5614757

Свързани новини: