08/02/16 17:55
(http://www.trud.bg/)

Забравете за млякото преди фитнес

Здрав дух - здраво тяло
Ако тялото ви е дехидратирано, няма да имате достатъчно сила, баланс и издръжливост за ползотворна тренировка. Това обаче не означава, че всяка напитка е подходяща. Ето какво да не пиете преди фитнес.
Хидратиране преди тренировка
Млечните шейкове са за след тренировка, защото протеините,
Здрав дух - здраво тяло Ако тялото ви е дехидратирано, няма да имате достатъчно сила, баланс и издръжливост за ползотворна тренировка. Това обаче не означава, че всяка напитка е подходяща. Ето какво да не пиете преди фитнес. Хидратиране преди тренировка Млечните шейкове са за след тренировка, защото протеините,
Публикувана на 08/02/16 17:55 http://www.trud.bg/Article.asp?ArticleId=5685621

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване