"Офисният синдром" носи мигрена и болки в гърба

/КРОСС/Работата в офис понякога може да носи повече проблеми за тялото ни, отколкото физическия труд. Дългото стоене зад компютър носи мигрена, болки в гърба и врата. Ако се случва и на вас, значи сте покосени от тревожното състояние, наречено "офисен синдром". Това е набор от симптоми, предизвикани от работната среда. Според учените с този синдром се сблъсква поне веднъж годишно всеки офисен служител. По данни на британското общество Mind, публикувани в Тhe work foundation по-голямата част от британците възприемат работата си в офиса като основен източник на стрес, считайки я за изключително напрегната. 7% от анкетираните са стигали дори до мисълта за самоубийство. Най-трудна се оказва първата година в офиса, защото тялото и умът ни се адаптират към новата среда и условия. Особено трудно е на доскорошните студенти, които не са работили досега. Според проучвания почти половината отот офис служителите значително увеличават теглото си в рамките на първата им година в службата.Проучване на американската изследователска компания "Harris Interactive" сред 3 000 офис служители през 2013 г., сочи, че 41% от тях съобщават за наддаване на тегло в рамките на 5 кг. Една трета от служителите се оплакват от липсата на време за физическа активност и спортни занимания. 18 на сто от анкетираните споделят и че заради това са принудени да пропускат едно от храненията си за деня - за да компенсират липсата на спорт с по-малко храна

Прочети цялата новина http://www.cross.bg/ofis-sindrom-ofisa-1516620.html

Свързани новини: