Какво е B12 и защо е толкова важен?

За да разберем защо дефицитът на B12 може да ви навреди и даже убие, както и защо той е толкова често срещан дори при видимо здрави хора, важно е да научим малко повече за витамините като цяло и с какво е уникален B12. Човешкият организъм се нуждае от 13 различни витамина, за да живее и да е здрав. Тези мънички молекули участват в хиляди химични реакции, които изграждат тъканите и органите, осигуряват енергия от храната, пречистват токсините, предпазват от инфекции, възстановяват ни след уврежд

Прочети цялата новина https://www.actualno.com/books/kakvo-e-b12-i-zashto-e-tolkova-vajen-news_555784.html

Свързани новини: