Зърнените храни трябва да присъстват все по-малко в менюто, с какво да ги заменим?

Нови научни доказателства показват, че в хранителния ни режим трябва да присъстват все по-малко зърнени храни. Противно на твърденията, че зърнените храни са неразделна част от всяка диета, тяхното място трябва да бъде изместено от зеленчуците, посъветва ендокринологът от столичната болница „Лозенец" доц. Малина Петкова. Днес е полезно, утре - вредно: 9 мита за здравословното хранене Пред Дарик специалистът допълни, че всеки човек на възраст над 40 години трябва веднъж годиш...

Прочети цялата новина http://dariknews.bg/view_article.php?article_id=1623695

Свързани новини: