01/10/17 16:22
(http://www.24chasa.bg/)
(http://www.24chasa.bg/)
Подходящи храни за прием след тренировка
Началото на годината е периодът, през който най-много хора се впускат в усилени тренировки заради натрупаните излишни килограми по време на празниците. Освен физическите натоварвания е много важна и храната, която приемаме след това, пише БГНЕС.
Известен е фактът, че организмът ни усвоява въглехидрати и протеини до 45 минути след тренировка.
Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/5986734
Публикувана на 01/10/17 16:22 https://www.24chasa.bg/zdrave/article/5986734
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2017/01/10