Мозъкът е "по-гъвкав" след тренировка, твърдят учени от Нова Зеландия

02/14/17 18:35
(http://www.dnevnik.bg/)

Мозъкът е "по-гъвкав" след тренировка, твърдят учени от Нова Зеландия

Редовната половинчасова кардио-тренировка поддържа не само физическото здраве, но и това на мозъка, установява проучване на Унверситета в Нова Зеландия, цитирано в NYmag.

В експеримент с малка група хора в активна възраст, невролозите открили, че непосредствено след спортуване, например каране на велоергометър само за 30 минути, мозъкът е по-активен и "гъвкав".

Ефектът от движението се отразява на мозъчната кора като намалява призводството на гама аминомаслена киселина,...

Прочети цялата новина http://www.dnevnik.bg/zdrave/2017/02/14/2917931_mozukut_e_po-guvkav_sled_trenirovka_tvurdiat_ucheni_ot/?ref=rss

Публикувана на 02/14/17 18:35 http://www.dnevnik.bg/zdrave/2017/02/14/2917931_mozukut_e_po-guvkav_sled_trenirovka_tvurdiat_ucheni_ot/?ref=rss