Учени изчислиха колко удължава живота тичането

Медици от САЩ доказаха, че редовното тичане увеличава продължителността на живота с няколко години, пише в. "Ню Йорк Таймс", цитиран от Лента. Ако човек тича два часа седмично в продължение на 40 години, увеличава живота си с 2,8 до 3,2 години в сравнение с тези, които не отделят внимание на подобна физическа активност.

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6172369

Свързани новини: