Семки: По-лесно е да ги изплюете, но е по-полезно да ги глътнете

При някои от плодовете концентрацията на полезни вещества в семките е много по-голяма, отколкото в самия плод. Ето защо е добре вместо да ги изхвърляме да се възползваме от тях. Семена от грозде Някои ядат грозде със семките, други – внимателно ги отстраняват или изплюват, а трети предпочитат сортове без семена.

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6544340

Свързани новини: