В студеното време храната трябва да се промени

През есенно-зимния период много хора се оплакват, че силите им намаляват. Според диетолога Сони Нараг, за повече самочувствие е необходимо да се откажем от мазната храна и захарта и да увеличим други продукти, съобщи Нюзру, позовавайки се на Зеенюз. Обикновените сладки храни е добре да бъдат заменени с енергийни блокчета със сусам и тръстикова

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6628769

Свързани новини: