При високо кръвно намалете захарта и солта, яжте кайсии и овесени ядки

Хипертониците да внимават за дефицит на калий, цинк, магнезий и витамин D Хипертонията е един от водещите рискови фактори за сърдечносъдова болест. В България около 1,5 млн. души имат високо кръвно. За здравите хора горната граница на нормата за кръвното е до 140/90 мм живачен стълб, а оптималното кръвно е до 120/80.

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6501312

Свързани новини: