Как да се хидратираме с храна

Чували сте приказката, че е хубаво на ден човек да приема поне по литър и половина вода, нали? За доста от нас обаче това звучи обезсърчително, тъй като не са много на „Ти” с достатъчния прием на тази животворна течност. Спокойно, и това си има цака. Не е нужно да изпивате цялата си дневна дажба вода.

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6757422

Свързани новини: