Мат Фицджералд, маратонец и хранителен диетолог: Тренирайте психиката си и яжте като олимпийци

Мат Фицджералд е прекарал години в проучвания, за да усвои правилните тренировъчни методи и тънкостите на здравословното хранене. 46-годишният американец е пробягал над 40 маратона и е написал повече от 20 книги, свързани с психологията при бягането на дълги разстояния. Фицджералд беше един от гостите на спортния семинар "Физкултура" и говори пред "Дневник" за ограниченията на ума, сигналите на тялото и хранителните навици. <br /><br />Колко важно е за...

Прочети цялата новина https://www.dnevnik.bg/sport/2018/03/13/3145195_mat_ficdjerald_maratonec_i_hranitelen_dietolog/?ref=rss

Свързани новини: