Единственият начин да се забави стареенето на тялото са упражненията за издръжливост

Канадски учени стигнаха до извода, че единственият ефективен начин за профилактика на стареенето е да се правят упражнения, повишаващи издръжливостта, съобщи сайтът Юрикалърт, цитиран от Лента. Физиологът Греъм Холоуей от университета в Гуелф, канадската провинция Онтарио, заедно с колегите от екипа си, определи механизма за стареене на мускулите.

Прочети цялата новина https://www.24chasa.bg/zdrave/article/6761396

Свързани новини: