04/03/18 16:27
(http://www.moreto.net/)

Атлетка съветва: Без хамбургери преди и след тренировки

Хапването преди тренировки определя колко енергия и мазнини ще се изразходят. Хапването след тренировки е също толкова важно заради вече изразходената енергия. Атлетката Нико Уолтърс съветва да се хапва лека храна, или пък няколко часа преди тренировките въобще да не се яде.
Публикувана на 04/03/18 16:27 http://www.moreto.net/novini.php?n=371936

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване