Това момче спи само по 5 часа на ден като експеримент..

В началото на април Райън Бергара решава да направи експеримент и да намали времето си за сън. Всеки от нас знае предимствата на съня. Освен че се чувстваме освежени, обновени и презаредени сутрин, той подобрява паметта, удължава живота и намалява възпалителните процеси.

Повечето от нас следват т.нар. "монофазен модел", при който спим в продължение на осем часа и будуваме 16 часа. В някои страни като тези в Латинска Америка обаче практикуват различен начин - там хората...

Продължава

Прочети цялата новина http://www.struma.com/lyubopitno/tova-momche-spi-samo-po-5-chasa-na-den-kato_135344/

Свързани новини: