04/29/13 13:44
(http://novinar.bg/)
(http://novinar.bg/)
Как да не напълняваме (Римско-селска диета)
От дълги години (поне 7-8), всяка пролет и аз, като голяма част от хората, се изправям през пролетта пред един от “вечните проблеми” – как да сваля натрупаните през зимата няколко, обикновено около 3-4 килограма. И се започва едно самоизмъчване, неядене, уморителни физически упражнения, безкрайно четене на мъдри и не толкова мъдри съвети как да отслабнем. Организмът не се дава лесно, реагира със стрес, раздразнителност, умора и т.н. Битката обаче продължава, пролетта е отминала, един килограм е свален. И ако имаме късмет, някъде за морето (през юли) се свалят и останалите два-три. Ако не - и там лишенията продължават – плуване, гимнастика на плажа, за да може за август да съм окей. Към края на август вече излишните 3-4 килограма са свалени, радваш се, забравяш за диетите, ядеш на корем дини и пъпеши. Септември и октомври леко му отпускаш края (така де, и аз съм човек), като застудее, организмът харчи повече енергия за топлина, следователно - повече ядене. Декември е сезонът...Прочети цялата новина
Публикувана на 04/29/13 13:44 http://www.novinar.net/news/kak-da-ne-napalniavame-rimsko-selska-dieta_NDI2Njs1MA==.html
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2013/04/29