09/13/12 08:20
(http://actualno.com/)
(http://actualno.com/)
Как да отслабнем след раждане? С 1400 крачки дневно
Никоя диета няма да ви помогне да отслабнете след раждане, колкото интензивното движение за възвръщане на формата.
Певицата и актриса Джесика Симпсън е пример за упорита работа за идеална фигура след раждане.
"Всяка жена след раждане трябва да си създава положителни навици", съветва блондинката, която качила повече от 20 килограма ( до 77 кг) по време на бременността.
Въпреки че роди през май, Джесика все още полага огромни усилия да влезе във форма отново. Успяла е да свали 18,5 кг и само 4,5 кг я разделят от перфектната фигура, предаде БГНЕС.
"Ще съм напълно честна с бъдещите майки. Много трудно е да изглеждат както преди раждането, но с редовни упражнения и диета резултатът един ден ще дойде", обясни Симпсън.
Освен хранителния режим певицата следвала фитнес програма, включ...
Прочети цялата новина
Публикувана на 09/13/12 08:20 http://health.actualno.com/Kak-da-otslabnem-sled-rajdane-S-1400-krachki-dnevno-news_400082.html
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2012/09/13