Според Айседора Дънкан, когато се движим по определен начин, може да изменим душевното си състояние. Съвременните изследвания показват, че танците може да лекуват дори и телесни недъзи. Танците укрепват мускулите на гърба, корема и краката, подобряват кръвообращението, обменните процеси в ставите и гръбнака, координацията на движенията, тренират и дихателната система. Освен това спомагат и за възстановяването след травми (6 месеца по-късно) и счупвания (след 10-12 месеца). Танцуването премахва напрежението и помага при началния стадий на развитие на хипертония, която според учените възниква като реакция на стреса, пише aif.ru.Отдавна е доказано пък, че хората, които се занимават професионално с  танци, живеят повече и по-дълго запазват ясен ума си, тъй като по време на танца двигател...