Пипа разкри тайните на сексапила си

10/25/14 10:08
(http://www.klassa.bg/)

Пипа разкри тайните на сексапила си

Пипа Мидълтън, по-малката сестра на херцогинята на Кембридж Катрин, разкри тайната на сексапилната си анатомия, която кара повечето британки да й завиждат, пише в. „Дейли мейл”.

Как Пипа поддържа стегнати своите седалищни части, породили не един коментар в булевардната преса? Балдъзата на принц Уилям довери, че извайва перфектната форма на тази част от анатомията си с 30-минутни всекидневни упражнения.

Те са четири групи. Първата включва бягане на място, като се повдига колкото се може повече коляното и противоположната му ръка. Упражнението трябва да се прави най-малко две минути. Втората физзарядка, която прави Пипа за стегната си Б-страна, включва прави преси срещу стената - между 8 и 12.. Третият вид упражнения са 8-12 клякания с разкрачени крайници. И накрая тренировката приключва с лицеви опори на земята в продължение на 45-60 секунди.

„Тези групи упражнения тонизират тялото ми навсякъде”, довери г-ца Мидълтън. Тя препоръчва този фитнес режим да се поддържа три пъти в седмицата.

Прочети цялата новина http://www.klassa.bg/News/Read/article/246192_%D0%9F%D0%B8%D0%BF%D0%B0+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8+%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0+%D1%81%D0%B8

Публикувана на 10/25/14 10:08 http://www.klassa.bg/News/Read/article/246192_%D0%9F%D0%B8%D0%BF%D0%B0+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8+%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0+%D1%81%D0%B8

Свързани новини:

Виж всички новини от 2014/10/25