120 кг свали варненец без увисване на кожата и йо-йо ефект, разказа как при Гала

Преди 5 години Ники не е вярвал, че отново ще живее като другите хора. Заради огромната си фигура не е можел буквално да ходи, разчитал е за ежедневните си нужди на семейството си. 

Страшното напълняване се отключило от стрес – от 2005 до 2010 г. наддал без да се усети цели 150 кг, като никога преди това не е страдал от наднормено тегло.

„В един момент осъзнах сериозността на проблема и потърсих помощ. Всеки лекар ми казваше трябва да отслабнеш, но не даваше рецепта за това“, спомня си Ников. Рецептата варненецът видял по телевизора – през март 2010 г. заслужилият треньор по борба Иван Гарабитов, наричан от медиите треньор по здравословно отслабване, гостувал в сутрешен блок заедно със своите шампиони по сваляне на килограми.

Ники се срещнал с Иван в център „Гарабитов“ в Пловдив. Мотивиран от разговора си с него, 14 дни прилага индивидуална програма вкъщи, включваща сиропа на Гарабитов, специални физически и дихателни упражнения, апликатори за масаж на проектираните върху стъпалата точки на различните органи. И чудото става – олеква с 38 килограма. След това прилага още 3-4 пъти програмата, но по за 3 до 5 дни, докато сваля цели 120 кг. Без увисване на кожата и без йо-йо ефект.

„Най-важното е не да отслабнеш, а да поддържаш постигнатата форма“, убеден е варненецът. „А това става лесно, защото прилагайки методиката на Гарабитов, организмът сам ти налага какво да правиш. Организмът сякаш се препрограмира  и се насищаш с малки количества храна, пиеш много вода – за мен 4 литра на ден, движиш се повече“, пояснява Ники. Най-верният приятел на човека – кучето, също е от помощ – всеки ден Ников ходи минимум по 7 км, за да го разхожда. 45-годишният мъж отчита и огромната подкрепа на съпругата и сина си. За да запази постигнатото един ден в месеца е само на сиропа на Гарабитов. Историята си варненецът разказа по Нова телевизия в „На кафе“ при Гала /линк към предаването с неговото участие:http://play.novatv.bg/programi/na-kafe/596334?autostart=true/.   

Върналият се към нормален начин на живот Ники вдъхновява хората да отслабват. Той има магазини във Варна и София за едрогабаритни мъже и е живият пример за клиентите си как могат да се променят. Ники е вдъхновението и за Иван Тодоров, който с методиката на Гарабитов смъкна над 150 кг. 

Свързани новини:

• И Видин обявява грипна епидемия
• Без безплатни бързи тестове за грип
• Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
• Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
• Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
• Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
• Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва

• Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
• Паредес се отдалечава от ПСЖ
• Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
• Погба носи тузарски костюм със своите инициали
• Зафиров: Цената на Неделев е висока
• Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
• Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител