09/01/15 04:48
(http://actualno.com/)

25 минути разходка прибавят 7 години живот

Ходенето с бърза крачка по25 минути на ден може да добави 7 допълнителни години към живота, изяснили учени от Германия. По техни данни умерените физически упражнения могат двойно да намалят риска от смърт от инфаркт при хората над 50-60 години. Изследователите проследили здравословните показатели на мъже и жени на възраст 30-60 години, които преди това не се занимавали със спорт редовно. На доброволците били съставени ежедневни програми с упражнения. В продължение на 6 месеца изследвали редов

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване