
8 съвета за тренировките със собствено тегло
Какво казва по темата фитнес треньорът Мартин Русанов?
Прочети новината ↗Новини · Спорт · Идеи
Новини, мнения и истории от различни източници.

Какво казва по темата фитнес треньорът Мартин Русанов?
Прочети новината ↗
"Само феновете могат да променят решението ми", обяви силният човек на "Герена"
Прочети новината ↗
Европейският съюз трябва да се откаже от своите „утопични мечти” за все по-тясна интеграция, за да се пребори с нарастващия евроскептицизъм. Това обяви председателят на Европейския съвет…
Прочети новината ↗
Маркетинг корифеите от производителя на гуми Goodyear измислиха интересна промоция, специално предназначена за евентуален Мач №7 от Финалите в Националната баскетболна асоциация. Финалите…
Прочети новината ↗
Председателят на УС на Левски Иво Тонев обяви, че подава оставка. Като причина той изтъкна прекалено многото помия, която се изля по негов адрес. Също така ...
Прочети новината ↗Председателят на УС на Левски Иво Тонев обяви, че подава оставка. Като причина той изтъкна прекалено многото помия, която се изля по негов адрес. Също така ...
Прочети новината ↗Звездата на Борусия (Дортмунд) Марко Ройс навярно ще се възстановява още поне четири месеца, пише Bild. Във вторник стана окончателно ясно, че 27-годишният ...
Прочети новината ↗
Френският президент Франсоа Оланд заяви, че Франция ще обяви състояние на природно бедствие в най-тежко пострадалите от наводненията зони предаде ВВС, съобщи "Фокус". Мярката ще доведе до…
Прочети новината ↗Звездата на Борусия (Дортмунд) Марко Ройс навярно ще се възстановява още поне четири месеца, пише Bild. Във вторник стана окончателно ясно, че 27-годишният ...
Прочети новината ↗
Полицията на Париж предложи фен зоната в града да бъде затваряна по време на мачовете от Евро 2016, които ще се играят на двата стадиона "Парк де Пренс" и "Стад дьо Франс". Искането е лично…
Прочети новината ↗
Един от собствениците на Левски Иво Тонев заяви, че сектор А на "Герена" ще се сдобие с козирка до края на годината. Тази заявка Тонев даде веднага след ...
Прочети новината ↗Един от собствениците на Левски Иво Тонев заяви, че сектор А на "Герена" ще се сдобие с козирка до края на годината. Тази заявка Тонев даде веднага след ...
Прочети новината ↗
Бранителят продължава да бъде измъчван от мускулна травма
Прочети новината ↗
За да определят крайното класиране в шампионата, шестте тима ще играят по веднъж всеки срещу всеки
Прочети новината ↗Мъжкият ни национален отбор по волейбол продължава подготовката си за Световната лига. Тимът тренира в столичната зала "Христо Ботев", а в петък и събота ...
Прочети новината ↗Мъжкият ни национален отбор по волейбол продължава подготовката си за Световната лига. Тимът тренира в столичната зала "Христо Ботев", а в петък и събота ...
Прочети новината ↗
Преговорите с компаниите започват веднага, обеща министърът
Прочети новината ↗
Общо 6 355 нови абонаментни карти са издадени за периода 30 май – 1 юни 2016 г., съобщиха от пресцентъра Столична община, позовавайки се на информация от „Център за градска мобилност“ ЕАД.…
Прочети новината ↗
/КРОСС/ Най-враждебни гражданите на федерацията остават към САЩ, Украйна и Турция. Много високо остава неодобрението към Европейския съюз (62%), което до украинските събития не надхвърляше…
Прочети новината ↗
Търси я холандската прокуратура за трафик на хора
Прочети новината ↗
Екшън звездата Силвестър Сталоун публикува в профила си в Instagram снимка с трите си дъщери. Под фотоса звездата от „Непобедимите" написа: „Три рози и един плевел". Фотографията се радва…
Прочети новината ↗
Иновативният руски реактор ВВЕР-1200 от поколение ІІІ+, изграден в Нововоронежката АЕЦ, който започна преди две седмици да натоварва мощността си, в края на юни 2016 г. трябва да получи…
Прочети новината ↗
Австриецът е на 1/2-финал на "Ролан Гарос" след обрат срещу Давид Гофен
Прочети новината ↗
Халфът на “Рубин” Благой Георгиев лети за Италия в понеделник, за да подпише договор със седемкратния шампион на Италия “Торино”, съобщава “Профайл”. 34-годишният бивш национал е преговарял…
Прочети новината ↗
Арест по български в Германия. Граждански патрули в Саксония завързали за дърво със свински опашки психично болен бежанец, предава Нова телевизия. Инцидентът започнал в голям супермаркет.…
Прочети новината ↗
Радост в ромския квартал на Сливен Исус Георгиев от сливенския ромски кв. ”Надежда” е включен в националния отбор, който ще представи България на Световното първенство по футбол за бездомни…
Прочети новината ↗
Образователното министерство подари нов училищен автобус на ОУ "Св. Св. Кирил и Методий" в село Старо Оряхово, съобщиха от пресцентъра на Долни чифлик за Moreto.net. Автобусът е с марка…
Прочети новината ↗
ФИФА анонсира имената на 6 страни, в които от новия сезон започва тестването на видеоповторенията в съдийството. Световната футболна федерация съобщи, че следните страни вече могат да се…
Прочети новината ↗
Някои от аргументите за края коалицията БСП – ДПС, които в последно време бяха оповестени от Сергей Станишев и Лютви Местан, не ми бяха известни. За мен противоречията във взаимоотношенията…
Прочети новината ↗
Висшистка от Сливен се опитала да купи мобилен телефон за 1600 лева, на разсрочено плащане, но с чужд документ за самоличност. За опита да набави за себе си имотна облага, като е въвела в…
Прочети новината ↗Opel представи официално своята революционна интегрирана седемместна система в сегмента на компактните ванове през 1999 година. Оттогава до днес, Opel е ...
Прочети новината ↗Opel представи официално своята революционна интегрирана седемместна система в сегмента на компактните ванове през 1999 година. Оттогава до днес, Opel е ...
Прочети новината ↗
От вчера в София вече има чисто нова великолепна творба на публичното изкуство - "Дар Божий", дело на графити артиста Nasimo . Образът на българка с хляб е нарисуван на "Ш. Петьофи" №55,…
Прочети новината ↗

Столичното Девето РУ издирва Григор Тодоров Димитров /41г./ от село Бели Извор, обл. Враца. Мъжът е в неизвестност от 11 май, когато бил забелязан в столичния квартал "Люлин", съобщиха от…
Прочети новината ↗
„Тъй като през последните седмици се натрупаха много коментари, писания и какви ли не още мнения, които ми дойдоха малко в повече. Потърпях доста, постарах се да бъда смирен, но всяко нещо…
Прочети новината ↗
Трите овчарски кучета скапали спокойно на свобода
Прочети новината ↗
Малката мексиканска партия "Нов съюз" включи в заключителното си предизборно събитие за избор на градски парламент полуголи статистки, дефилиращи в партийните цветове – бяло и тюркоазено,…
Прочети новината ↗
Новината за арестите на двамата полицаи, които опъвали чадър ромския сводник Мартин Филипов, наричан още Министъра на любовта, шокира колегите им в Благоевград. При обиските у кварталния…
Прочети новината ↗
Министърът на образованието Меглена Кунева заяви в интервю за Дарик, че матурите след 12-и клас ще бъдат в нов формат от септември и ще се провеждат на модули. Според Кунева форматът на…
Прочети новината ↗
Каролина – Клер, която нашумя като абитуриентката с най-скъпите рокли за бала, написа гневно писмо във Фейсбук заради критиките, които отнесе за скъпите си тоалети. Дни, след като стана…
Прочети новината ↗
Контейнерите за смет в почти целия Сливен се нуждаят от подмяна, тъй като са със счупени капаци или колела. Администрацията е поискала от фирмата по сметосъбирането да достави нови съдове…
Прочети новината ↗
Недопустима намеса на прокуратурата в управлението на банка, липса на процедурни гаранции в производството по отнемане на банков лиценз, непризнаване на правото на акционерите да участват в…
Прочети новината ↗
Европейският съюз и САЩ подписаха договор за защита на личните данни, предавани през Атлантика. Така нареченото "споразумение-чадър" беше подписано в холандската столица Амстердам след пет…
Прочети новината ↗
Двата тима завършиха с равни точки през миналия сезон
Прочети новината ↗
Босът на синдиката CGT Филип Мартинес държи твърда линия
Прочети новината ↗
През тази година обаче правителството няма да сключва други приватизационни сделки в енергийния сектор
Прочети новината ↗
Лестър се асоциира с успеха на „Лисиците", които се оказаха голямата изненада във футболното първенство на Англия. Той обаче може да бъде добър пример за една сравнително малка община. С…
Прочети новината ↗
Полузащитникът на Рубин Благой Георгиев ще пристигне в Италия в понеделник, за да подпише договор със седемкратния италиански шампион "ФК Торино", информираха от агенция PRofile. Досега…
Прочети новината ↗
Прочутият музей Лувър в Париж затваря врати за посетители до петък включително, за да могат безценните творби на изкуството да бъдат изнесени, ако нивото на река Сена се повиши още. Това…
Прочети новината ↗Волейболният национал Велизар Чернокожев ще продължи кариерата си във вицешампиона на Италия Сър Сейфти Конад (Перуджа). Новината потвърди лично спортният ...
Прочети новината ↗
Съпругите на държавни служители от китайския град Ухан, провинция Хубей, групово благодариха на управляващата партия, че мъжете им са верни и честни, съобщи в. „Саут чайна морнинг поуст”,…
Прочети новината ↗
Риалити звездата Ким Кардашиян спазва своето обещание и продължава да публикува голи снимки в социалните мрежи. Днес тя сподели в Instagram своя черно-бяла снимка, на която се виждат…
Прочети новината ↗Волейболният национал Велизар Чернокожев ще продължи кариерата си във вицешампиона на Италия Сър Сейфти Конад (Перуджа). Новината потвърди лично спортният ...
Прочети новината ↗
ЕЦБ не промени основните лихвени проценти в еврозоната По време на срещата на борда на директорите на Европейската централна банка, която се...
Прочети новината ↗Ямайски медалист от Пекин 2008 е сред уличените в употреба на допинг спортисти след повторното отваряне на запазените проби, съобщава местният олимпийски ...
Прочети новината ↗Ямайски медалист от Пекин 2008 е сред уличените в употреба на допинг спортисти след повторното отваряне на запазените проби, съобщава местният олимпийски ...
Прочети новината ↗
Служители на КАТ ще следят утре - 3 юни, за превишена скорост във Варна и областта, научи Moreto.net. Ето и пълният списък с радарите: 11:00ч.-13:00ч. - южен пътен възел -вход…
Прочети новината ↗
Федералната прокуратура съобщи, че на територията на Германия са били арестувани трима сирийци, планирали да извършват нападение в Дюселдорф от името на "Ислямска държава". Четвърти…
Прочети новината ↗
Помощник-треньорът в английския национален отбор Гари Невил заяви, че Рой Ходжсън трябва да остане начело на тима дори след края на Евро 2016. Според бившия наставник на Валенсия…
Прочети новината ↗
След Капитал банк още една фалирала банка осъди България в Страсбург, съобщава "Правен свят". Недопустима намеса на прокуратурата в управлението на банка, липса на процедурни гаранции в…
Прочети новината ↗
Осмото издание на международния фестивал за съвременен дизайн и визуална култура ONE DESIGN WEEK, който ще стартира в Пловдив между 10 и 19 юни, представя съвременния дизайн в рамките на 24…
Прочети новината ↗
Антоан Гризман се присъедини към лагера на Франция, след финала в Шампионската лига, и сподели, че бързо ще забрави разочарованието, за да помогне на националния отбор. Гризман тренира на…
Прочети новината ↗
Английската кралица Елизабет II и нейните кучета от породата корги красят корицата на новия брой на "Венити феър", снимани от майсторката на камерата Ани Лейбовиц. Фотосесията е по повод…
Прочети новината ↗
Сигнал за змия в търговски обект вдигна на крак спасители в Шумен. Сигналът от телефон 112 постъпил минути преди 13,20 часа в сряда. На ул."Странджа" веднага се отзовал екип, но той не…
Прочети новината ↗
Хаос в Германия, Франция и Австрия, затварят Лувъра и метрото в Париж Поне 9 души са жертви на ужасяващи наводнения в Западна Европа, които хвърлиха в хаос Германия, Франция и Австрия,…
Прочети новината ↗
Питейната вода ще бъде спряна на 3 юни в кв. „Ветрен". Това съобщиха от водоснабдителното дружество. От 13:00 до 16:00 часа ще бъде спряна водата на ул. „Огоста" в бургаския квартал. Това…
Прочети новината ↗
Албена Инвест Холдинг АД е лидер по оборот, поскъпване и брой сделки след новината за вливане в Албена АД
Прочети новината ↗
Испанецът поднови договора си с японската компания за още 2 години
Прочети новината ↗Уейн Рууни се надява, че неговият опит да помогне на младия отбор на Англия и на мениджъра Рой Ходжсън на предстоящото Европейско първенство. 30-годишният ...
Прочети новината ↗
Бизнесът гледал на тях предимно като източник на печалби
Прочети новината ↗
Церемонията се състоя в пристанището на френския град Сен Назер. Преди да пристигне в Александрия корабът ще участва във френско-египетски морски учения
Прочети новината ↗
Избраният за президент на Филипините Родриго Дутерте си спечели критики - още преди да е встъпил в длъжност - след като заяви, че някои журналисти заслужават да бъдат убити. На…
Прочети новината ↗
Капитанът на националния отбор на Русия Роман Широков тренира по индивидуална програма заради лека мускулна травма, предава Спортал". Руският тим продължава подготовката си за Евро 2016 в…
Прочети новината ↗Уейн Рууни се надява, че неговият опит да помогне на младия отбор на Англия и на мениджъра Рой Ходжсън на предстоящото Европейско първенство. 30-годишният ...
Прочети новината ↗
Бомбен взрив близо до джамия разтърси сирийския град Латакия - крепост на президента Башар Асад. Има убити и ранени хора, съобщи държавната телевизия, предаде Ройтерс. "Терористичната атака…
Прочети новината ↗
Стачкуващи предизвикаха спирания на тока по голям електропровод в Западна Франция и окупираха жп линии в парижка гара днес, след като синдикати на служителите в атомни централи и…
Прочети новината ↗
В зоналния турнир в Турция ще участват още четири български тандема
Прочети новината ↗
Забранява се използването на думата „млечен" или нейни производни в наименованието на имитиращите продукти. Това става с предлагани от Министерство на земеделието и храните (МЗХ) изменения…
Прочети новината ↗
Заместник-министър и експерти от Министерство на околната среда и водите отиват в село Българево, за да разрешава проблема с огражденията на плажа Болата, каза кметът на селото Георги…
Прочети новината ↗
Вече половин година нито една "национално-отговорна медия" не е и намекнала, че през 2015-та г. България бележи абсолютен рекорд по износ на електроенергия в цялата си история. Причината -…
Прочети новината ↗

Германският парламент призна арменския геноцид, а Анкара незабавно отзова посланика си в страната
Прочети новината ↗
Държавите от Европейския съюз отложиха вчера постигането на споразумение за облекчаване на визовия режим с Грузия, а Турция, Украйна и Косово също ще почакат още за отменяне на визите,…
Прочети новината ↗
Кметът на община Търговище д-р Дарин Димитров откри обновената къща-музей на Ботевия знаменосец Никола Симов - Куруто. Проявата бе организирана и по повод 140 години от сражението на Милин…
Прочети новината ↗
Кметът на община Търговище д-р Дарин Димитров откри обновената къща-музей на Ботевия знаменосец Никола Симов - Куруто. Проявата бе организирана и по повод 140 години от сражението на Милин…
Прочети новината ↗
Това представление трябва да се гледа с приятел. От тези, с които плачете, докато си говорите кой първи ще умре, а после се смеете истерично, разказвайки си за поне сто и седми път любимите…
Прочети новината ↗
Стадион „Славия“ в София беше утвърден за място на провеждане на финалния бараж за влизане в Югозападната „В“ група между отборите на Локомотив Сф и Костинброд. Първоначално от БФС…
Прочети новината ↗
Астрофизиците от университета Ла Лагуна на Канарските острови са открили рядко космическо явление – пръстен на Айнщайн, възникващ в резултат на това, че гравитацията на масивно тяло…
Прочети новината ↗
Едно от лицата на кампанията за излизане на Великобритания от Европейския съюз, Найджъл Фараж, заложи 1000 лири (1295 евро), че британците ще гласуват против членството на страната в ЕС на…
Прочети новината ↗
Лидерът на ДСБ Радан Кънев публикува във Facebook снимка, която изобразява пулта за гласуване на колегата му Борис Станимиров, върху чийто екран са изписани нецензурни думи.…
Прочети новината ↗
Британският универсален магазин BHS ще обяви ликвидация и ще закрие до 11 хиляди работни места, след като опитите за намиране на купувач се провалиха, предаде ВВС. Решението бе взето след…
Прочети новината ↗
Откриха наркотици в пощенска пратка, предава БТВ. Дрогата била изпратена чрез куриерска фирма, а получателят е от Сливен. Той е задържан от полицията минути след като взел пратката,…
Прочети новината ↗
Бившият министър-председател (май 2013 - август 2014 г.) Пламен Орешарски е на мнение, че влиятелни обществени и политически фигури са закриляли КТБ и са позволили тя да се разраства с…
Прочети новината ↗
Testudo graeca, Eurotestudo hermanni, Himantoglossum caprinum - не знаете какво означават тези термини, или пък знаете. Всъщност, за да се включите във фотоконкурса "Красотата и мъдростта…
Прочети новината ↗

1 млн. лева са предвидени за тази академична година от резерви на Министерството на образованието и науката
Прочети новината ↗
"Армията е некомплектована с една бригада, което означава три-четири хиляди души. Това са командири и войници", каза днес председателят на комисията по отбрана в парламента Михо Михов,…
Прочети новината ↗