Турция може да предяви претенции спрямо Крим, ако полуостровът получи статут на независима територия. Според информация на медиите в...

В интернет се появиха видеа, които показват придвижването на колони полска военна техника към границата с Украйна, съобщава obozrevatel.com....

Собственикът на строителна фирма „Скаптопара” в Благоевград Георги Сърбов почина, съобщава struma.bg. Погребението беше днес на Старите...

Билетите за първия мач от осминафиналите на турнира Лига Европа между Лудогорец и Валенсия (Испания) ще бъдат пуснати в продажба в събота...

Булфото По идея на общинския съветник Мартин Славов на националния празник 3 март в Сливен стартира инициативата „Урок по...

„Газпром" не изключва възможни прекъсвания в доставките на газ за Европа заради политическата ситуация в Украйна, предаде ИТАР-ТАСС,...

Twitter визуализира на картата на света обсъждането на потребителите на социалната мрежа на събитията в Украйна, пише bulgarian.ruvr.ru....

Крим може да премине към Московско часово време. Това е заявил говорителя на Кримския парламент Сергей Константинов, цитиран от...

/Поглед.инфо/ Честит национален празник, приятели! „Разходих се“ в сутрешните блокове на няколко телевизии. Създава се впечатление, че сме се освободили съвсем сами.

Командванто на въоръжените сили на Русия продължава да прехвърля войски в Крим, съобщава за ТСН представителят на Украйна в ООН Юрий...

От 4-ти март във всички бързи и пътнически влакове на „Холдинг БДЖ” ЕАД ще бъдат осигурени седящи места за майки с деца до 7-годишна...

Силно се представиха плувците на варненските клубове ПСК „Черно море“ и „Астери“ на държавното първенство за юноши и девойки старша...

Новото тълкувателно решение на Върховния административен съд (ВАС)от февруари остави мобилните камери по пътищата, но уточнява, че след...

В разговор по телефона министрите на външните работи на Русия Китай Сергей Лавров и Ван И изтъкнаха близостта на становищата си по повод...

Казват, че бързата храна може да ви убие, но периодично се появяват истории за хора, които ядат точно такива неща и все още на добре, пише...

/Поглед.инфо/ Годината е 1877. Трета американска армия акостира в Черно море. Горди пехотинци с вик "Свобода за България" бомбардират отдалече османската армия.

Поклон пред силата на духа и героизма на всички взели участие с оръжие и перо в тази повсеместна борба за нашето освобождение. Това каза в...

Руските военни, които са завзели военната част №2382 в Балаклава, са малтретирали украински военнослужещи, съобщава Еспресо.TV, като се...

 Полският боксьор Томаш Адамек поиска да се бие с Кубрат Пулев, като този двубой да определи претендента за световната титла на Владимир...

Седемгодишната Габриела Красимирова от Бургас "отпразнувала" 1 март в спешен кабинет в ДКЦ" Свети Николай Чудотворец". Там се наложило да...

Името на българина Красимир Ангелов е на първо място в списъка с 62-ма кандидати от 17 държави, които са пресети да участват в едногодишна...

Поне един автобус с фенове тръгна от Варна, за да подкрепя баскетболистите на Черно море във финала за Купата на България. Очаква се обаче...

/Поглед.инфо/ Честит празник, горди българи! Поклон пред саможертвата на героите ни, които ни дават самочувствието на велик народ!

Трети март, 2013 година, Варна. Празникът, който остава в историята с най-многолюдното шествие, виждано по улиците на града. Денят, който...

Президентът на САЩ Барак Обама и премиерът на Великобритания Дейвид Камерън заявиха са предупредили президента на Русия Владимир Путин,...

/Поглед.инфо/ ВИП-овете във властта, които ще имат право да бъдат пазени грижливо от Националната служба "Охрана" (НСО) ще бъдат драстично орязани. Максимум 15 ще останат хората с държавни гардове, твърди вестник "Преса".

/Поглед.инфо/ Няма да има война в Украйна, нито пък ще има разделение на страната. Ще има политически и дипломатически преговори, които ще доведат до уталожване на напрежението. Такава теза застъпи в "Гореща точка" по TV7 проф. Нина Дюлгерова, която следи отблизо ситуацията в страната.

10 катастрофи са регистрирани във Варна през последното денонощие, съобщиха от „Пътна полиция”, пише Радио "Фокус". Два са по-тежките...

През това лято във Варна се очаква оживление и тълпа от богати туристи, които да пристигнат по море с пътнически кораби. До момента са...

Новото тълкувателно решение на Върховния административен съд (ВАС)от февруари остави мобилните камери по пътищата, но уточнява, че след...

"Това, което правят политиците, е обидно за гражданите. Уж всички политици искат референдуми, уж всички заявяват, че искат народът да се произнася, всички казват, че ще демократизират Закона за референдумите, а реално всички политици правят всичко възможно да няма референдум. Депутатите могат да отхвърлят предложението на президента, но не могат да отхвърлят референдум, подкрепен от 500 хиляди души." Така коментира темата за референдума, иницииран от президента, омбудсманът Константин Пенчев в сутрешния блок на Нова телевизия.

Бум в търсенето на български знамена за Националния празник 3-и март. Освен пред сградите на държавните институции, все по-често на 3-и март...

Според няколко различни медии, този автомобил е създаден от руснак (не думай!), който е използвал 3D софтуер за външния изгледа на колата,...

Валя Георгиева е ученичка в 12-ти клас на ПМГ „Акад.проф.д-р Асен Златаров”, паралелка с природоматематичски профил – информационни...

Украински медии съобщават, че руски военни са превзели повечето стратегически военни обекти в Крим и продължават да блокират...

Григор Димитров спечели 500 точки след триумфа си в Акапулко, а това доведе до нов скок от шест позиции и ново рекордно класиране в...

Бум в търсенето на български знамена за Националния празник 3-и март. Освен пред сградите на държавните институции, все по-често на 3-и март...

Булфото На площада пред Катедралата в морската столица представителни  военни части издигнаха националния флаг на България и с военен...

Без претенция да звучим нещо революционно, но, факт, соларната енергия намира все по-пространно приложение. Вече и някои от най-известните сгради в света са старателно оборудвани със съответните слънцепоглъщащи панели и чудесно – освен прекият ефект на пестене на емисии се постига и образователен такъв, всеки ден хилядите им посетители виждат, че чистата енергия изобщо не е нещо от бъдещето.

1. Белият дом

След натиск от различни зелени организации, през 2013 г. Обама инсталира фотоволтаични панели и макар произвежданата от тях енергия да е около скромните 16 kwh, важно е поставеното начало.

2. Айфеловата кула

За да светне по познатия магически начин, на кулата са й необходими 20,000 крушки. През последните години няколко от сградите, част от комплекса, преминават на соларна енергия, а редом с това са направени и други подбрения, включително вятърни турбини.

3. Тадж Махал

От години признатата за един от най-красивите културни обекти в света ни сграда страда жестоко от замърсяването на въздуха. В опит да ограничи ужасните ефекти – основен проблем е киселинният дъжд – управлението на град Агра, където се намира Тадж Махал, въвежда 5-годишен план за устойчиво развитие, предвиждащ приблизително 10% от енергията да идва от соларни панели.

4. Ватикана

Градът-държава е инвестирал 660 милиона долара в соларни зиточници, даващи енергия на всичките му 40,000 домакинства. Така Ватикана е първата в света „соларна нация“.

5. Бурдж Калифа

Най-високата сграда в света има 378 соларни колектора, които затоплят 14,000 л вода всеки ден и така спестяват по 3,200 киловата енергия. Допълнително се пести и чрез иновативната система за охлаждане.

Коя ли известна българска сграда може да се похвали с подобни адекватни нововъведения?

—

Joinmosaic

Тенис на маса във Варна се играе от 82 години, но за първи път имаме шампион на България в индивидуалната надпревара. Името си със златни...

Украински медии съобщават, че руски военни са превзели повечето стратегически военни обекти в Крим и продължават да блокират...

Не беше трудно да се предвиди, че ситуацията в Украйна ще премине от политическо противостоене към пълноценен военен конфликт заедно с...

Левкемия умори трима за по-малко от месец в Меричлери, където е заводът на Иво Прокопиев - "Каолин". Бизнесменът се освободи неотдавна от...

Въоръжени руски военнослужещи са завзели повечето стратегически военни обекти в Крим, съобщава „Радио Свобода”. В последните часове е...

Тенис на маса във Варна се играе от 82 години, но за първи път имаме шампион на България в индивидуалната надпревара. Името си със златни...

40-годишен мъж размаха пистолет и изправи на нокти клиенти на ресторант „Бедрок” в Сандански в района на новия санаториум. Екшънът се...

Напоследък рядко ми се отдава възможността да имам изцяло мои си уикенди, но тези три дни са отредени за почивка. Затова използвам момента да напиша нещо смислено тук и дa споделя няколко много любими трика за по-ефективна почивка, когато ви се намира време.

Съставете си план
Почивка по план може да звучи парадоксално, но няма нищо по-досадно от това в края на деня да видите, че нищо от брилянтните ви идеи не се е реализирало. Планът помага да изпълните замисленото реорганизиране на библиотеката в хола, а и ограничава онова неопределено чувство на “уф, имам толкова много за вършене”, защото дава ясна представа какво трябва да се свърши и колко време остава за нищоправене.

Раздвижете се
Няма нито една феноменална история, която започва с “и докато си лежах на дивана в неделя…” Дори да нямате желание да поставяте рекорд за най-екстремен уикенд, добре е да се разходите из квартала или да минете през близкия парк. Все пак с движение се отделят разни ендорфини и други хубави неща. А и от заседяване на едно място в офиса аз лично толкова се схващам, че раздвижването си е като физиотерапия.

Пийте по-малко кафе
Това може би е най-странният съвет, който някой е очаквал да чуе от мен, но е полезен. През седмицата кафето си е задължителна добавка, за да подостриш ума си в необходимите моменти. Когато обаче имаш време да се наспиш и си в настроение за почивка, кафето може само да саботира тези планове. Затова намалявам кофеина наполовина през почивните дни, а латето разнообразявам с малко какао или някоя капка Bailey’s.

Четете
Не съм се загрижила за интелектуалното ви развитие, просто четенето може да е адски отпускащо. Тези дни, например, се заредих с интересна книга и с последния брой на L’Europeo – сутрините минаха много по-добре в тяхна компания, отколкото пред монитора.

Изследвайте
Няма нищо по-хубаво да можете да споделите в понеделник “А през уикенда попаднах на ново супер…” Може да е нов интересен сайт, наскоро отворило кафене в квартала, талантлив музикант. Каквото и да е, внася капка авантюризъм и те движи напред.

Направете нещо дзен
Харесва ми да готвя, защото изисква концентрация, подготовка и време. И заради това е много отпускащо, изпразва мозъка от съдържание. Сходна работа върши подготовка на греяно вино или чай, миене на чинии, смяна на чаршафи и множество други занимания. Гарантирам, че за по-малко от 5 минути ще се сетите за нещо такова, което ви допада.

Вижте се с приятели
Нищоправенето е приятно, но е добре да го разнообразите с малко социални контакти. Съботно кафе или обяд са добър вариант да наваксате с някой, когото отдавна не сте виждали. А ако, като мен, имате близки приятели в чужбина, почивните дни са най-удобното време за разговор по Skype, независимо от часовата зона. Всяка среща действа ободряващо и не се усеща онази припряност на делничните вечери, когато пристигате в бара късно след работа и трябва да си тръгнете навреме, за да не се превърнете в тиква на оперативката следващата сутрин.

Не забравяйте да си починете
Каквито и планове да имате за почивните дни, не забравяйте, че те все пак трябва да са почивни. Ако сутринта решите да останете по-дълго в леглото или пък гласувате в полза на удобна позиция на дивана пред излизане по барове, няма проблем – това точно ви е трябвало.

Запълнете неделя вечер
Последната вечер преди работа може да действа депресиращо, дори ако обичате работата си. Затова я планирайте най-внимателно от целия график и сложете някой интересен филм или среща на финала, така че да не усетите как минава времето.

Това са моите рецепти. Ще разнообразите тази ми понеделнишка неделя, ако споделите своите в коментар по-долу

___
снимка: Juli

Постът Ефективна почивка е публикуван в Васи ли?!. Ако искате да получавате повече съдържание от блога, абонирайте се за нюзлетъра.

Напоследък рядко ми се отдава възможността да имам изцяло мои си уикенди, но тези три дни са отредени за почивка. Затова използвам момента да напиша нещо смислено тук и дa споделя няколко много любими трика за по-ефективна почивка, когато ви се намира време.

Съставете си план
Почивка по план може да звучи парадоксално, но няма нищо по-досадно от това в края на деня да видите, че нищо от брилянтните ви идеи не се е реализирало. Планът помага да изпълните замисленото реорганизиране на библиотеката в хола, а и ограничава онова неопределено чувство на “уф, имам толкова много за вършене”, защото дава ясна представа какво трябва да се свърши и колко време остава за нищоправене.

Раздвижете се
Няма нито една феноменална история, която започва с “и докато си лежах на дивана в неделя…” Дори да нямате желание да поставяте рекорд за най-екстремен уикенд, добре е да се разходите из квартала или да минете през близкия парк. Все пак с движение се отделят разни ендорфини и други хубави неща. А и от заседяване на едно място в офиса аз лично толкова се схващам, че раздвижването си е като физиотерапия.

Пийте по-малко кафе
Това може би е най-странният съвет, който някой е очаквал да чуе от мен, но е полезен. През седмицата кафето си е задължителна добавка, за да подостриш ума си в необходимите моменти. Когато обаче имаш време да се наспиш и си в настроение за почивка, кафето може само да саботира тези планове. Затова намалявам кофеина наполовина през почивните дни, а латето разнообразявам с малко какао или някоя капка Bailey’s.

Четете
Не съм се загрижила за интелектуалното ви развитие, просто четенето може да е адски отпускащо. Тези дни, например, се заредих с интересна книга и с последния брой на L’Europeo – сутрините минаха много по-добре в тяхна компания, отколкото пред монитора.

Изследвайте
Няма нищо по-хубаво да можете да споделите в понеделник “А през уикенда попаднах на ново супер…” Може да е нов интересен сайт, наскоро отворило кафене в квартала, талантлив музикант. Каквото и да е, внася капка авантюризъм и те движи напред.

Направете нещо дзен
Харесва ми да готвя, защото изисква концентрация, подготовка и време. И заради това е много отпускащо, изпразва мозъка от съдържание. Сходна работа върши подготовка на греяно вино или чай, миене на чинии, смяна на чаршафи и множество други занимания. Гарантирам, че за по-малко от 5 минути ще се сетите за нещо такова, което ви допада.

Вижте се с приятели
Нищоправенето е приятно, но е добре да го разнообразите с малко социални контакти. Съботно кафе или обяд са добър вариант да наваксате с някой, когото отдавна не сте виждали. А ако, като мен, имате близки приятели в чужбина, почивните дни са най-удобното време за разговор по Skype, независимо от часовата зона. Всяка среща действа ободряващо и не се усеща онази припряност на делничните вечери, когато пристигате в бара късно след работа и трябва да си тръгнете навреме, за да не се превърнете в тиква на оперативката следващата сутрин.

Не забравяйте да си починете
Каквито и планове да имате за почивните дни, не забравяйте, че те все пак трябва да са почивни. Ако сутринта решите да останете по-дълго в леглото или пък гласувате в полза на удобна позиция на дивана пред излизане по барове, няма проблем – това точно ви е трябвало.

Запълнете неделя вечер
Последната вечер преди работа може да действа депресиращо, дори ако обичате работата си. Затова я планирайте най-внимателно от целия график и сложете някой интересен филм или среща на финала, така че да не усетите как минава времето.

Това са моите рецепти. Ще разнообразите тази ми понеделнишка неделя, ако споделите своите в коментар по-долу

___
снимка: Juli

Постът Ефективна почивка е публикуван в Васи ли?!. Ако искате да получавате повече съдържание от блога, абонирайте се за нюзлетъра.