Кофеинът намалява опасността от сърдечен удар

Пиенето на до осем чаши чай дневно има „значителни положителни последици за здравето“, включително понижава опасността от сърдечен удар и от инсулт, показва ново изследване. Напитките, съдържащи кофеин, като чай, кафе и какао, влияят положително на мозъчните функции, като засилват вниманието и краткосрочната памет, установили учените. Диетоложката д-р Кари Ръкстън, която анализирала 47 публикувани изследвания,установила, че приемането на 400 mg кофеин дневно, равняващи се на осем чаши чай, има „ключови благотворни ефекти върху функциите на мозъка и здравето на сърцето“ без никакви негативни последици.www.vesti.bg

Прочети цялата новина

Свързани новини: