Осем начина да презаредим с енергия

Едва ранният следобяд е, а вече сте уморени!? Не можете да се концентрирате и енергията ви е на нула!? Смятяте да вземете шоколадовия бар или кутийката с енергийна напитка?По-добрият вариант е да решите истински проблема - открийте какво "изпива" енергията ви и се научете как да презареждате, съветва Здраве.бг.Може би не сте спали достатъчно напоследък, но възможно ли е това да е причината за липсата на енергия?Постоянното изтощение обикновено е резултат от нещо повече от няколкото среднощни партита. Какви са възможните причинители? Нездравословен начин на живот, недостатъчна и слаба храна, някакво физическо неразположение или заболяване, например.www.vesti.bg

Прочети цялата новина

Свързани новини: