Тихите сигнали на стреса

Хроничният стрес е свързан с появата на симптоми, на които за съжаление рядко обръщаме внимание. И това не се дължи само на забързания ни ритъм на живот, в който липсата на време не ни дава възможност да си дадем сметка какво точно ни се случва. Както и при много други състояния и заболявания и симптомите на хроничния стрес са характерни не само за него.По-долу ви предлагаме 10 признака, по които ще можете да познаете, че състоянието ви е свързано с натрупване на стрес в количества, които надминават предварителното ви впечатление, и съвети как без да сте специалисти да се справите.www.ida.bg

Прочети цялата новина

Свързани новини: