08/21/10 17:47
(http://www.cross-bg.net/)

Да отслабнем със сън

Който е подложен на постоянен стрес на работното си място, е склонен към напълняване, защото при натоварване тялото произвежда кортизол и инсулин в по-големи количества. Как да не пълнеем въпреки стреса на работата, съветва Дойче веле Когато тялото произвежда повече кортизол и инсулин, расте апетитът. Обикновено се опитваме да се заситим чрез нещо бързо и ударно - тоест възможно най-вредните неща като шоколад, въглехидрати, вафли и пр.
Източник: Информационна агенция КРОСС
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване