08/21/10 18:09
(http://www.trud.bg/)

Митове и факти за отслабването

Мит: Гладуването е страхотен начин за отслабване. Факт: По-скоро страшен, отколкото страхотен. Диетите, при които сваляш бързо 5,10,15 кг те лишават от необходимото количество хранителни вещества (белтъчини, въглехидрати, мазнини и др.). Така заедно с мазнините губиш мускулите си, а може и здравето.Мит: Има мъжки и женски упражнения. ... Мит: Гладуването е страхотен начин за отслабване. Факт: По-скоро страшен, отколкото страхотен. Диетите, при които сваляш бързо 5,10,15 кг те лишават от необходимото количество хранителни вещества (белтъчини, въглехидрати, мазнини и др.). Така заедно с мазнините губиш мускулите си, а може и здравето.Мит: Има мъжки и женски упражнения. ...
Публикувана на 08/21/10 18:09 http://www.trud.bg/Article.asp?ArticleId=585361&Refferer=RSS
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване