04/07/11 10:03
(http://www.trud.bg/)

Качвайте стълби за здраво сърце

Редовното изкачване на стълби може да се окаже много по-полезно, отколкото бягането на пътеката във фитнеса или джогингът в парка. Това доказали учени от университета в Бирмингам.Те са сигурни, че ако искате да отслабнете, докато ходите на работа, и то безплатно, трябва да се откажете от асансьора. Изкачването на стълбите ще намали ... Редовното изкачване на стълби може да се окаже много по-полезно, отколкото бягането на пътеката във фитнеса или джогингът в парка. Това доказали учени от университета в Бирмингам.Те са сигурни, че ако искате да отслабнете, докато ходите на работа, и то безплатно, трябва да се откажете от асансьора. Изкачването на стълбите ще намали ...
Публикувана на 04/07/11 10:03 http://www.trud.bg/Article.asp?ArticleId=844139
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване