10/08/11 11:03
(http://www.cross-bg.net/)
(http://www.cross-bg.net/)
Най-малко два километра на ден трябва да ходим, за да поддържаме здравето си
София /КРОСС/ Най-малко два километра на ден трябва да ходим, за да поддържаме здравето си, съветва проф. Никола Хаджиев, председател на асоциация "Спорт за всички". За 19-та поредна година, днес страната ни се включва в Световния ден на ходенето. В инициативата участват над 50 държави, организирани от Международната асоциация "Спорт за всички". Освен в София, акцията за ходене пеша е предвидена в 20 селища. "Ходенето подобрява тонуса на сърцето", казва проф. Хаджиев. "Много удобно средство е ходенето. Не иска средства, специални екипировки и така нататък. Най-достъпно е! Ето защо съзнателно трябва да търсим време в седмичния цикъл да отделяме време и за това физическо средство, което действително ще подобри нашия здравен статус и ще удължи живота ни",заяви Хаджиев.Професорът е на мнение, че хората трябва сами да търсят всяка възможност да правят 2000-3000 крачки на ден, съобщи БНР.Прочети цялата новина
Публикувана на 10/08/11 11:03 http://www.cross.bg/index/article/articleid/1252782
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2011/10/08