01/25/12 19:13
(http://www.24chasa.bg/)

Колко пъти на ден да ядем?

Безспорно ли е, че при по-често хранене по време на диета за отслабване ефектът е по-добър? Аз се вслушах в често повтаряната препоръка да се яде 5 пъти на ден, но не съм очарована от резултата. Така на практика се разяждам и изглежда приемам повече калории, отколкото преди, когато само обядвах и вечерях, а сутрин минавах с няколко ... Безспорно ли е, че при по-често хранене по време на диета за отслабване ефектът е по-добър? Аз се вслушах в често повтаряната препоръка да се яде 5 пъти на ден, но не съм очарована от резултата. Така на практика се разяждам и изглежда приемам повече калории, отколкото преди, когато само обядвах и вечерях, а сутрин минавах с няколко ...
Публикувана на 01/25/12 19:13 http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1199230
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване