Дори да имате най-интересната работа е трудно да останете енергични през целия ден. Тежкият труд или бездействието могат да изсмучат вашата енергия и да направят края на работния ден да изглежда невъзможно далеч, пише Ehow.com. Разберете в коя част на деня забавяте темпото и се фокусирайте да възвърнете енергията си тогава. Има много прости неща, които може да направите, за да преборите отпадналостта: 1. Починете си, за да преборите умората. Работата без почивка може да доведе до скованост на тялото, главоболие заради взирането в монитора и размътване на мислите. Затова станете и се раздвижете, далече от бюрото. 2. Хапнете нещо леко. Бързата закуска ще ви презареди с нова енергия. Изберете нещо здравословно като ябълка, ядки или йогурт. Ако набързо хапнете някое сладко лакомство, то не с...