10/08/12 15:20
(http://actualno.com/)

13 витамина за добро здраве

Есента вече е при нас, температурите падат с всеки изминал ден, а грипът започва да взима все повече жертви. Сега е моментът да закрепим имунната си система. Оказва се, че според експерти организмът ни се нуждае от 13 витамина, за да функционира правилно, показва ново проучване на учени от Университета Монаш в Австралия. От друга страна, всекидневен коктейл от мултивитамини подобряват паметта и забавят отслабването й с времето. Витамините могат значително да подобрят ефективността на работата на мозъчните клетки. След четири седмици на ежедневно приемане на витамини, учените установили, че мозъкът запаметява по-лесно и съхранява информацията за по-дълго. Витамини А, C, D, E и K и осем витамина от групата на витамин Б са необходими за добро здраве. В изследването участват 3200 жени ...
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване