Как да открием смисъла на живота си

Темата за смисъла на човешкия живот е може би най-интерпретираната от векове. Хиляди издания са посветени на това да ни помогнат да открием своя индивидуален човешки смисъл. Без съмнение е въпрос на избор дали, живеейки, ще съумеем да се отдадем на онова, което изпълва съществуването ни. Да открием какво всъщност е то е по-трудната част. И е измамно просто.

В действителност, нещата обикновено следват обикновена парадоксална закономерност: Колкото по-мащабен е изводът, до който трябва да достигнем, толкова по-простички са въпросите, които трябва да си зададем за тази цел. А понякога всичко опира до това да намерим време да спрем изпълненото си със задачи ежедневие, да поемем глътка въздух и да останем насаме със себе си.

Ето едно кратко упражнение на мисълта, което ще ви доведе до изненадващи открития. Предлагат ни го експертите от сайта Care2.com.

Щом откриете такъв момент, в който можете без притеснение да се отпуснете и да се отдадете на мислите си, затворете очи и си представете, че имате машина на времето. Качвате се на борда, въвеждате съответните данни и тя ви отвежда в момента точно преди смъртта ви.

Точно в този момент със съжаление осъзнавате, че на прага на края на живота си има много неща, които не сте казали или не сте направили, когато сте имали този шанс. Не, че не сте имали това намерение. Просто надпреварата с времето и хилядите отговорности всеки път са извеждали нещо друго на преден план... А сега е твърде късно.

Кои са тези неща? Кои са възможностите, които сте изпуснали? За кои от тях съжалявате най-много?

Щом се отърсите от този момент, върнете се обратно в настоящето с обещанието, че няма да допускате това да се случи. Че ще използвате всяка възможност да предприемете рискована стъпка или просто, че няма да отлагате да кажете на някого, че го обичате.

Изпълнени със свежа доза оптимизъм, се качете обратно в машината на времето. Върнете се обратно в момента преди смъртта си. Този път си представете, че не съжалявате за нищо. Че сте живели пълноценно и си тръгвате от този свят в мир със себе си. Как се чувствате?

Помислете за нещата, които сте преживели и още повече – за тези, които сте направили. Кои от тях са ви донесли най-голямо удовлетворение и ви носят най-много щастие? За каквото и да става дума, то е, което би изпълнило живота ви със смисъл.

Връщайки се окончателно в сегашния момент, си поставете единствената цел да направите така, че приоритет в ежедневието ви да имат нещата, които имат най-голяма стойност за вас. Когато наистина стигнете до момента на житейската си равносметка, от значение ще бъде само това до каква степен им сте се отдали.

Теодора Пенева

Прочети цялата новина

Свързани новини: