Австралийски сексолог „откри”, че двойките, които редовно „тренират”, са по-големи оптимисти и са по-здрави. При това сексът е доста по-приятно занимание от потенето във фитнеса. По време на секс изгаряте мазнини и укрепвате мускулите. Секс в продължение на 15 минути изгаря 200 калории. При възбуда човешкият пулс се увеличава от 70 до 150 удара в минута, което се равнява на тежка тренировка за спортистите. Произвеждат се много антитела, които укрепват имунната система. Жените, които правят редовно секс, са по-малко склонни към сезонна депресия. След сутрешни подвизи можете да се поглезите с шоколад. Първо, защото диетолозите препоръчват въглехидрати в първата половина от деня и второ, защото вече сте изгорили калориите му. Редактор: Надежда Иванова