02/27/13 18:13
(http://www.cross-bg.net/)

Как да имаме здраво сърце?

/КРОСС/ Лекарите обикновено препоръчват храни, които да избягваме, за да имаме здраво сърце. Освен това е важно да знаете, че има и няколко важни правила, които да спазвате. Всъщност сърцето ви може да се радва на добро здраве и поради няколко интересни причини, една от които е доброволчеството. Според ново проучване тази практика се отразява добре на човешкото сърце, както и редовните упражнения и отказът от тютюнопушене. Канадски учени са изследвали общо 106 души, които се занимават с доброволчество в училище, съобщава Huffington Post. Проучването продължило общо 10 седмици. Резултатите показали, че нивата на холестерола и индексът на телесната маса на доброволците спаднали значително, в сравнение с тези на връстниците им, които не са се включили в подобни дейности
Публикувана на 02/27/13 18:13 http://www.cross.bg/1350744
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване