12 доказателства, че четенето подобрява живота

/КРОСС/ Сайтът buzzfeed.com публикува статия, в която представя 12 научно доказани начина, чрез които четенето може да подобри качеството ви на живот. 1. Четенето може да предотврати Алцхаймер. В проучване на „Proceedings of the National Academy of Sciences” става ясно, че възрастните хора, които четат редовно, се разболяват от синдрома 2,5 пъти по-рядко. Това не означава, че само четенето определя дали някой ще има Алцхаймер, а просто че има връзка между двете, пише "Лира". 2. Четенето ви учи на нови неща. В статията си „What Reading Does For The Mind” Ан Е. Кънингам доказва, че четенето ни прави по-умни. Не само трупаме знание, но и се научаваме да го запазваме до късен етап от живота си. 3. Хората, които четат, по-често гласуват и са физически и културно активни.Изследване на „National Endowment for the Arts” откри, че тези, които четат по-редовно, много по-често имат гражданска позиция. 4. Книгите редуцират стреса и подобряват настроението. В сайта kumon.co.uk е публикуван материал от проучване, направено през 2009 г., в което се доказва, че четенето, дори само за 6 минути, намалява моментните нива на стреса с 68%. 5. Четенето може да има ефекта на терапия. В сайта timigustafson

Прочети цялата новина

Свързани новини: