Необходими продукти: 1 с. л. шарлан 1 глава лук, ситно нарязан 2 моркова, на кубчета 2 картофа, на кубчета 1 ч. ч. червена леща 1 ч. л. хималайска сол 1 ч. л. куркума 1 ч. л. джинджифил 1 ч. л. червен пипер 1/2 ч л черен пипер 1 ч. л. кориандър 2-3 с. л. нарязан магданоз Начин на приготвяне: В загретия шарлан и 1 с. л. вода се задушава нарязаният лук. Добавят се картофите, морковите, червената леща, налива се около 1 л. вряла вода и се оставя на слаб огън за около 30 минути. След това се добавят  подправките, без магданоза, и се вари още 4-5 минути. Отстранява се от котлона и се наръсва с нарязан магданоз. Източник: hihonas.blogspot.com