(http://radiomilena.com/)
Повече цвят в чинията – по-малко депресия
За да сте в добро настроение през депресиращите зимни месеци, консумирайте зелени и оранжеви храни. Силата на цветотерапията оказва голямо влияние върху настроението. Цветотерапията е била известна още в древен Египет, в Китай и в Индия.
Зеленият цвят въздейства благоприятно върху нервната система и има успокояващ ефект. Той помага да се преборите с безсънието и с умората, използва се при лечение на нервни заболявания. Зеленият цвят намалява кръвното налягане, повишава тонуса.
Оранжевият цвят подобрява настроението, стимулира желанието за работа и зарежда с енергия. Хранете се с тиква, портокали, мандарини, райски ябълки и няма да се депресирате през зимата.
Правете редовно плодови салати, като комбинирате различни оранжеви плодове. Имайте предвид, че райските ябълки са вкусни само когато са напълно меки. Направете плодова салата от оранжеви цитрусови плодове, като ги белите от кората, разделите ги на парченца и всяко парченце разрежете на две. Залейте плодовете със сос от лимонов и портокалов сок, разбъркан със захар, съветва Poligraff.net
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2013/11/03