12/18/13 08:12
(http://actualno.com/)
(http://actualno.com/)
Малките деца по-добре избират часа за лягането си
Малките деца по-добре избират часа за лягането си, отколкото възрастните, смятат американски учени. Специалистите са установили, че често малките деца си лягат прекалено рано, много преди организмът им да бъде готов за сън. Ранното лягане може да означава почивка за родителите, но не и за децата. Те лежат будни в продължение на часове, което разбива биологичния часовник на малките, установиха учените от Колорадо. Добрият нощен сън зависи от това кога малките деца изпитват повишение на нивата на хормона мелатонин, който нараства вечерно време. Фактори като нивото на светлина навън и в стаята, както и физическата възбуда на малчуганите могат да определят кога мелатонинът е достигнал необходимото ниво за сън. Но това време не е еднакво за всички деца. Лягането, което не е синхронизиран...Прочети цялата новина
Публикувана на 12/18/13 08:12 http://health.actualno.com/Malkite-deca-po-dobre-izbirat-chasa-za-ljaganeto-si-news_9420.html
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2013/12/18